Gunakan Antibiotik secara bijak

Mari bersikap bijak dalam menggunakan antibiotik dengan DAGUSIBU. Dapatkan, Gunakan, Simpan, dan Buang antibiotik dengan benar.

Tata laksana terapi insomnia

Pendekatan terapi pada penderita insomnia ini bisa dengan farmakologi atau non-farmakologi, berdasarkan berat dan perjalanan gejala insomnia itu sendiri. Terapi yang bisa dilakukan adalah.......

Swamedikasi Insomnia oleh Apoteker

Swamedikasi bukan berarti asal mengobati, justru pasien harus mencari informasi obat yang sesuai dengan penyakitnya dan apoteker memiliki peran disini.

Yoga untuk kesehatan jiwa

Yoga sebenarnya merupakan olahraga tubuh dan pikiran. Di mana manfaat yoga tidak hanya membantu tubuh menjadi lebih segar dan bugar. Tapi, yoga juga dapat membantu Anda dalam mengendalikan stres dan mengurangi rasa mudah gelisah.

Perhatikan asupan gizi anda

Enak belum tentu sehat. Untuk sehat kita perlu asupan nutrisi yang seimbang. Dari mana nutrisi berasal? Nutrisi tersebut diperoleh dari makanan yang kita konsumsi setiap hari.

Sabtu, 29 Oktober 2016

Swamedikasi Insomnia oleh Apoteker


Swamedikasi atau pengobatan sendiri adalah tindakan yang dilakukan untuk mengatasi masalah kesehatan dengan menggunakan obat-obatan yang dapat dikonsumsi tanpa pengawasan dari dokter. Swamedikasi ini sendiri terdapat batasan, dimana obat-obatan yang digunakan untuk pengobatan sendiri atau swamedikasi adalah obat tanpa resep / obat bebas / obat OTC (over the counter). Swamedikasi bukan berarti asal mengobati, justru pasien harus mencari informasi obat yang sesuai dengan penyakitnya dan apoteker memiliki peran disini

Tata Laksana Terapi Insomnia

Insomnia merupakan gangguan kesulitan tidur pada malam hari, hal ini seringkali disebabkan oleh perasaan takut, cemas, atau tidak mampu tertidur pada waktu tidur. Seperti yang diulas pada artikel sebelumnya, insomnia merupakan suatu gejala, bukan merupakan suatu penyakit, maka terapi yang diberikan adalah secara simptomatik. Pendekatan terapi pada penderita insomnia ini bisa dengan farmakologi atau non-farmakologi, berdasarkan berat dan perjalanan gejala insomnia itu sendiri. Terapi yang bisa dilakukan adalah:

Apa itu Insomnia?


Kebanyakan masyarakat berasumsi bahwa tidak bisa tidur adalah insomnia. Padahal sebenarnya kategori gangguan tidur tidak hanya meliputi insomnia. Gangguan tidur lainnya antara lain hipersomnolence, narkolepsi, gangguan tidur terkait pernafasan, dan lain-lain. Well, kita dari sekian banyak gangguan tidur, yang akan kita bahas kali ini adalah Insomnia. 

Insomnia